Szépészeti feketelista kismamáknak
Bár áldott állapotban a kismamák érzékenyebben reágálnak, mind a környezeti változásokra mind az életkörülményekre,nem árt figyelembe venni,hogy ilyenkor a testi lelki harmonia fenntartásához nem minden eszközt vehetünk igénybe.Itt most sorra vesszük a kockázatos szépészeti kezeléseket.
Kozmetikai kezelések
A kozmetikai kezelések,egy frissitő arc vagy dekoltázsmasszázs,tápláló pakolás,serkentő arcradírozás,szükség esetén az arcbőr alapos tisztitása kifejezetten ajánlott.Nem megengedettek:az elektrokozmetikai kezelések(ultrahang,iontoforézis,galván...)valamint a vérbőségfokozó testpakolások(algás,fahéjas,cellulit kezelések).Tehát ezen állapototokrol feltétlenül szoljatok nekem!!!
Masszázs
Ajánlott a speciális kismama masszázs,ami elsősorban az ellazulást szolgálja.A hasat nem masszírozzuk,ezzel szemben a tarkot,a vállakat,a nyakat,a hátat alaposan átgyurhatjuk.Nem megengedett:A talpmasszázs,A cellulit masszázs és bizonyos illóolajok használata.
Napozás és szolárium
Mivel a szolárium és napozás határozottan tilos,kiváncsi lennék,hogy a napfényes Kaliforniában élők hogy oldják meg.Egyrészt a sugárzás áthatol az elvékonyodott bőrön, igy a babának is jut belöle,másrészt a szervezetben nagy koncentrácioban jelenlévő hormonok UV sugárzás hatására csúnya májfoltokat idézhetnek elő.És a felmelegedett méhüreg is ártolag hathat a babára.Ha semmiképpen nem tudunk lemondani a barna bőrről,használjatok barnito krémet
Szaunázás
A szaunázás szigoruan tilos,mivel a tulzott felmelegedés károsíthatja a magzatot.Még szoptatás ideje alatt is kerülendö,mert a tej apadásához vezethet a sok vizvesztés.
Bánjunk óvatossan az illóolajokkal!
A terhesség során mindenképpen kerülni kell a következő illóolajok használatát: ánizs, árnika, bazsalikom, borókafenyő, borsmenta, borsfű, ciprus, csombor, fahéj, izsóp, jázmin, kakukkfű, kámfor, majoránna, mirha, rozmaring, szegfűszeg, szerecsendió, tárkony, zsálya.
A terhesség során biztonsággal használható illóolajok: bergamott, kamilla, geránium, levendula, citrom, mandarin, narancsvirág, narancs, pacsuli, rózsa, rózsafa, szantál, teacserje, ylang-ylang.
A zsálya szüléskor használható: elősegíti a szülés megindulását, fokozza az összehúzódásokat. Az ánizskapor olaj közvetlenül szülés előtt és után a mellekbe dörzsölve elősegíti a tej megindulását.
A kilenc hónap jelentős testi, lelki és fizikai változásokkal jár, ezért a szépségápolás is különös figyelmet igényel. A terhesség szakaszától függően a várandós nők igényei minden tekintetben változnak. Ami azonban állandó kell, hogy legyen, az a kiegyensúlyozott táplálkozás, és a nyugodt légkör, hogy a gyerek is érezze, várják.